0
0
Nie ma co ukrywać – zdrowie seksualne jest ważne i powinniśmy o nie dbać tak samo, jak o zdrowie fizyczne i psychiczne. Niektórzy ludzie mogą być skrępowani rozmawianiem na temat swoich potrzeb seksualnych, ale ignorowanie ich może prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak problemy z samooceną, depresja, a nawet problemy z relacjami.
Dlatego niezwykle istotne jest, abyśmy pozostawali świadomi naszych potrzeb i na bieżąco reagowali na nie. Często, gdy coś nas niepokoi, nie jesteśmy w stanie sami sobie pomóc, a problemy w sferze seksualnej mogą prowadzić do frustracji, wstydu i niskiej samooceny.
Nie bój się porozmawiać ze swoim partnerem lub partnerką na temat Twoich potrzeb. Chociaż może to być trudne, rozmowa ta może pomóc Wam w lepszym zrozumieniu siebie nawzajem i wzbogacić Wasze życie seksualne. Jeśli masz problemy podczas kontaktów seksualnych, ważne jest, aby powiedzieć o tym swojemu partnerowi. Możliwe, że potrzebujesz dłuższej gry wstępnej, bardziej subtelnych pieszczot, a może po prostu czegoś innego, aby poczuć się bardziej komfortowo. Ważne jest, abyść nie czuł się niekomfortowo i nie ignorował swoich potrzeb.
Niektóre osoby zdecydują się porozmawiać z specjalistą, jeśli odczuwają problemy w dziedzinie seksualnej. Wizyta u seksuologa może być pomocna, zwłaszcza jeśli dana osoba nie jest w stanie porozmawiać na ten temat ze swoim partnerem lub partnerką lub nie jest w stanie znaleźć rozwiązania swoich problemów.
Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę, że zdrowie seksualne jest ważnym elementem naszego życia. Ignorowanie swoich potrzeb seksualnych może prowadzić do poważnych konsekwencji, dlatego ważne jest, abyśmy byli otwarci na rozmowę z naszym partnerem lub partnerką, a gdy to nie wystarcza, zwrócić się do specjalisty. Dbanie o nasze potrzeby i potrzeby naszego partnera lub partnerki może przyciągnąć nas do siebie, wzmocnić intymność i zwiększyć szansę na pomyślną relację.
