0
0
W Polsce temat życia erotycznego nadal jest jednym z tematów tabu. Ludzie niechętnie otwierają się na temat swojego życia seksualnego, a seks nie jest poruszany publicznie w sposób naturalny i otwarty. Jednakże, zdrowe i aktywne życie seksualne jest bardzo ważne dla naszej psychiki, emocjonalności i relacji międzyludzkich.
Dbając o swoje potrzeby seksualne, możemy mieć skuteczniejszą kontrolę nad naszą psychiką i emocjami. Dla kobiet, regularny seks może pomóc w zwiększeniu poczucia samoakceptacji oraz poprawić jakość snu. U mężczyzn, aktywność seksualna pomaga w utrzymywaniu dobrego zdrowia prostaty, a także może działać jako sposób na redukcję stresu.
Wszyscy powinniśmy być świadomi naszych potrzeb i nie bać się ich wyrażać. Komunikacja z partnerem lub partnerką jest kluczowa, jeśli chodzi o zadowolenie z życia seksualnego. Ważne jest również, abyśmy nauczyli się słuchać swojego ciała i robić to, co działa na nas najlepiej. Czasami może to oznaczać eksperymentowanie z różnymi rodzajami aktywności erotycznej lub poszukiwanie pomocy specjalisty,
Nie można zapominać również o bezpieczeństwie seksualnym – korzystanie z prezerwatyw podczas kontaktów seksualnych jest kluczowe, gdyż chroni nas przed chorobami przenoszonymi drogą płciową oraz nieplanowanymi ciążami.
Wcale nie powinniśmy bać się otwartej rozmowy na temat seksu czy podejmowania działań, które pozwolą nam na rozwijanie naszej intymności. Kluczem do dobrego życia seksualnego jest połączenie zrozumienia, tolerancji i zaufania, co pozwala nam czerpać jak najwięcej korzyści z naszych doświadczeń erotycznych. Miejmy odwagę być szczerymi i otwartymi na temat naszych potrzeb, a wynikające z tego korzyści to zdrowsza, bardziej satysfakcjonująca i satysfakcjonująca relacja z naszymi partnerami i partnerkami.
